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业禁忌冷知识：这些习惯正不断损害你的眼睛 眼睛是人类最为重要的感官之一，然而随着科技的不断发展，现代人的生活方式逐渐变得越来越数字化、信息化、智能化，我们的眼睛也越来越承担着沉重的负担。我们时刻与电子屏幕、电视屏幕、LED灯等各种光源相伴，面对如此多的生活娱乐和工作内容，如何保护好我们的眼睛，成为每个人必须面临的问题。今天，本文带给你一些你可能不知道的冷知识，这些习惯正不断损害你的眼睛。 一、长时间玩电脑、手机盯着屏幕看 在当今信息时代，人们不可避免地会长时间地盯着电脑、手机屏幕看。我们都知道，长时间地看屏幕造成的眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛发痒等问题，但是我们可能不知道的是，这种行为还会导致近视、远视等视力问题产生。建议我们在长时间使用电子产品的同时，也要定时休息，并且可以通过多眨眼、远望等方法减轻眼压和缓解疲劳。
二、长时间佩戴隐形眼镜 隐形眼镜具有方便、美观等优点，但是如果长时间佩戴隐形眼镜反而会对眼睛造成极大的危害。隐形眼镜会使眼球过度干燥，进而导致角膜受损和角膜炎等症状，严重者还可能导致角膜溃疡。因此，在佩戴隐形眼镜前，最好向医生咨询，按照医生的建议使用隐形眼镜，同时也要保持眼睛的湿润状态。
三、过度接触荧光灯、LED灯等光源 如今，我们的生活中不仅有普通的灯管、台灯等，还有更多的荧光灯、LED灯、电视机等各种光源。长时间接触这些光源，对于我们的眼睛同样是存在危害的。这些光源里面存在着一种叫“紫外线”的波段能量，长时间暴露在这样的光线下，会引起眼睛所面临的由此产生的各种问题。如：白内障、黄斑病变、角膜炎、干眼症等。我们在生活中尽量避免长时间暴露在这些光源下，或者使用一些护眼措施。
四、使用不合适的护眼药水 我们在使用眼药水的时候，一定要根据医生的建议去选用合适的药水。不合适的药水不仅不能起到缓解眼压、清洗眼部分泌物等作用，甚至还会对眼睛造成更严重的伤害。因此，在使用护眼药水的时候，一定要保持警惕，按照医生的建议去使用。 结语 眼睛是人类最为宝贵、最为特殊的感官之一，保护好眼睛也是我们生活中最基本的保健。上文所述的四点，是我们生活中的一些常见的系列问题，如果不能好好地控制，那么眼睛的健康也会受到很大的影响。因此，保护好我们的眼睛，让我们的眼睛更健康，是我们每个人必须以此为己任的。