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熊冷知识11：如何正确佩戴口罩？ 自从新冠疫情发生以来，佩戴口罩已成为了日常生活的必备品，而且在很多地方也已经被法律规定为群众必须遵守的规定之一。而为了让口罩发挥最大的保护效果，正确的佩戴是至关重要的。那么，如何正确佩戴口罩呢？下面我们就来看看小熊告诉我们的冷知识。 一、选择合适的口罩 要让口罩正常发挥保护作用，
首先得选对适合自己的口罩。目前市场上的口罩主要分为医用口罩和普通口罩两大类。医用口罩主要是供医护人员防护使用，而普通口罩则多应用于办公、公共交通等场合的防护。而同样是普通口罩，根据材料不同，也可以将其分为医用外科口罩、KN95口罩、N95口罩等。因此在选择口罩时，不能只看是不是口罩就可以了，还得根据使用场景和材料选到更合适的口罩。
二、正确佩戴口罩
1.洗手。佩戴口罩前，要先用肥皂或者洗手液充分清洗双手。
2.面罩收拢。将口罩面罩收拢成杯形，注意鼻夹的位置，使鼻子、嘴巴全部覆盖住。
3.调整鼻夹。用双手同时按住口罩两侧的铁丝，沿着鼻子和脸部的轮廓尽量贴合，并调整好口罩位置。
4.拉开耳带。将口罩的耳带拉到耳朵上，最好可以选择在用手指叉开耳朵，直接将耳带套在外边。
5.调整口罩。将口罩面罩从上到下拉扯，使其充分盖住下巴，将口罩的耳带稍稍向外拉开，直到感到合适即可。并且要尽量保证口罩不露出鼻子或下巴的空隙。
三、注意事项
1.佩戴时间不宜太长，建议每个口罩佩戴不超过两个小时。
2.如口罩有明显鼓包、穿透声或者口罩湿润时，应及时更换新口罩。
3.不要随意碰口罩，在必须要碰触口罩时，一定要先洗手并严格按照正确的方式。 总的来说，防护好自己的生命安全和身体健康，首当其冲的就是应该规范做好口罩的佩戴和使用。相信在掌握了以上正确佩戴口罩的知识之后，我们就可以在抗击疫情的过程中更加得心应手，也更能够保持自己的健康和安全了。