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手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。特别在当前疫情环境下，洗手更是起到了至关重要的作用，以帮助我们避免感染病毒和细菌。我们每天都要洗手几次，但你知道吗，正确的洗手姿势其实是有技巧的，下面我们就来分享一些有趣的冷知识，让我们一起学习如何正确地洗手。
1. 洗手的最佳时间是多久
我们都知道要洗手，但是你可能会忽略了洗手的时长。正确的洗手时间应该是至少20秒钟，这样才能保证将手上的细菌和病毒完全清除。
2. 先涂肥皂还是先加水
用肥皂洗手是很有必要的。一般来说把双手放到水下，加入适量肥皂后，先揉搓少许肥皂，再加上水，这样会比较容易形成泡沫，可以更好的清洁手部的细菌。
3. 洗手液比起肥皂
我们可能更愿意选择成熟洗手液而不是普通的肥皂。事实上，我们每天需要的是皂基，所以没有必要过分追求昂贵的洗手液。如果你找到一种便宜而又好用的肥皂，那就用它吧。
4. 严格执行洗手步骤
正确的洗手步骤可以帮助我们更好地清洁手部细菌和病毒，而最先要做的事情是——一直使用肥皂洗双手！不止洗一下，要反复揉搓，用指尖清洁指甲，之后再进行冲洗。
5. 拭干手部
即使洗手的时候没有用太多水，把手弄干也很重要。这是因为我们的双手中有许多毛孔，而潮湿且有机的环境更易滋生细菌。因此，彻底地擦干手部，了结整个程序。
6. 见到鸟粪，一定要立即洗手
相信许多人都知道鸟粪是会传播各种病菌和细菌的，所以一旦有人不小心被鸟粪弄脏，千万不要随意搓揉或者擦拭，立刻冲洗干净即可。
7. 寻求医生的帮助
如果我们不幸感染了某种病毒，那么在洗手的过程中也要有所限制。不要让感染的区域处在水下，也不要让水流到那里，以免病毒扩散。如果一旦感受到任何异常，还是要全力寻求专业医生的帮助。
总的来说，洗手不仅是最基本的卫生习惯，也可以通过有技巧的手法彻底清除我们手部细菌和病毒。接下来让我们和家人、朋友们一起正常洗手，保持手部的卫生健康，同时也做到避免疾病的重要一步。
