菜
花,又称花椰菜、花菜、花苔、花白菜。是十字花科蔬菜之一,原产于地中海沿岸地区,早在公元一世纪就已经被人类所种植。菜花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸等维生素和钙、镁、钾等矿物质。
然而,在我们享受菜花的美味时,你可能不知道以下几个有趣的冷知识:
1.菜花是花朵,而不是蔬菜
我们一般将菜花和胡萝卜、白菜等一起称为蔬菜,其实菜花并不是真正的蔬菜。它是一种带有花蕾的十字花科植物。菜花其实就是由原本由各种小花组成的花序膨大而来。而我们平常所吃的蔬菜通常指的是植物的叶、茎、根、果实等。
2.菜花原本是紫色的
菜花原本是紫色的!是的,你没有听错。在古代,菜花的颜色确实是紫色、深蓝色的。花椰菜的原始品种是意大利菜花,就是这个品种的花簇是紫的。当然这种紫色的菜花现在也依然存在,只不过肉质和口感并不像那么好的白色花簇那么美味可口。据说,近700年前,菜花被带到欧洲以后,在人们的努力下,经过了无数代的选育,被培育出我们现在所熟知的白色花簇。
3.菜花有“显性遗传”和“隐性遗传”
为什么会有白色、紫色、蛋黄色的菜花呢?这与遗传学有关。一般来说,紫菜花是一种具有单倍体基因(BB),白色则一般为双倍体基因(bb)。双倍体基因比单倍体基因多一份(2B)情况下,则是蛋黄色。在人工培育菜花的过程中,育种师通过选择合适的杂交品种和育种方法,选择菜花的颜色,达到最终的某种颜色的效果。
4.菜花还有其他颜色
除了白色、紫色、蛋黄色外,花椰菜还有绿色、橙色等奇特的颜色。菜花的颜色因为原种不同、生长过程中的环境温度、光照等因素而异。近年来,很多育种家都在努力培育新品种,尝试获得更多种颜色的菜花。
5.菜花可以预防多种癌症
菜花能够预防多种癌症,主要是因为花椰菜中含有硫代葡萄糖苷,可以在体内代谢为硫伊朗素,在抗癌的作用方面具有很好的效果。同时大量的膳食纤维以及豐富的维生素C和叶酸含量,也对肝癌、乳腺癌、结直肠癌等多种癌症有预防作用。除此之外,菜花还可以提高免疫系统的能力,并且有利于降低胆固醇,维持心血管系统的健康。
总的来说,菜花是一种十分营养丰富、充满有趣冷知识的蔬菜。无论是为了健康,还是为了探索新奇的颜色,菜花都是一种值得尝试的食材。