握
拳测试冷知识 握拳，似乎是最简单的动作之一，我们日常生活中也经常会用到这个动作，比如在运动中，我们经常会握拳打击物体，而在业务场合中，握拳也成为了一种礼节性的表示和问候的方式。然而，你知道吗？握拳也有它的冷知识。 一、“握拳”的来源 “握拳”一词最初出现于汉代，《红楼梦》中也有“握拳顿足”的描写。而考古学家发现，早在8000多年前，中国新石器时代遗址中的人们就已经开始使用简单的石制品进行举重运动，并采用“握拳”的方式进行训练。因此可以说，中国的“提拳”、“挥拳”、“劈拳”等武术、拳击等体育运动，都源于最古老的“握拳”动作。
二、“握拳”能体现人的五行 中医认为，人体的生理、心理、行为都受五行的影响，而握拳动作和五行形成紧密关联。 握拳时，五指紧贴，就像五行相辅相成，因此握拳被视为“五行之中的土”。另外，握拳的动作是一种循环运动，表示“循环相生”，被视为“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的五行循环。同时，握拳的升降及五指自然分开，则表现出五行之间的升降相生关系。
三、“握拳”可检测健康状态 在民间，人们常采用“握拳测试”法来检测身体的健康状态。特别是在中老年人中，通过握拳的力度变化，可以疏浚经络、调畅气血，更好地达到保健的效果。 握拳测试法的步骤如下：先用右手握拳，握紧后再向上延伸大拇指，如图示，让大拇指从握拳时的位置向上移动。当你感到肌肉变得更加紧张时，表示你的全身肌肉已经紧张起来，这可能是因为你正在经历紧张的状况或性格过于焦虑不安所致；当你感到大脑较清醒，意识到眼前景象较为真实，则说明你的精神状态比较好；而如果感觉晕眩或没力气，则说明可能是身体疲劳或疾病所致。
四、不同头型的人握拳强度不同 不同的头型反映了不同的人体生理特征，因此其握拳力度也各不相同。据研究表明，长颈鹿型和马型等得骨质百病较为突出的人，其肌肉较少，手部力量相对较弱，握拳强度也会较小；而熊型和鱼型等得肥胖病的人，手部的脂肪厚度较大，亦会影响握拳力量；相对而言，像老虎型和蛇型等拥有较强肌肉的人，则握拳的力度也较为强劲。
五、“握拳”的神秘力量 在很多民俗传说中，握拳还具备神秘力量。比如在民间传说中，如果你恰好在正月初一打开门窗，就可以避免全年的厄运；握拳后放松手的同时，你也可以说句小心翼翼的话，来祈求平安和好运。 在中国传统的民间医学和文化信仰中，握拳是一种能够调整气血、平衡人体五行、恢复精神和身体健康的方法。尽管现代科学对它的效果还不明确，但握拳这一每个人都能在日常所接触到的简单动作，显然有着舒缓身心、疏导气血的珍贵价值。