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肤和化妆是现代女性成为美丽自信的必备技能，但其中涉及的冷知识却不为人所知，下面就来一探究竟。
1. 睡眠不足刺激皮肤老化 睡眠不足会导致身体自身修复功能受损，从而影响皮肤的自我修复能力。长期如此，肌肤老化加速，甚至出现各种皮肤问题。因此，保证充足的睡眠，对皮肤健康至关重要。
2. 护肤品可用于多种部位 一些护肤品并不仅限于面部使用，有些产品的保湿、去角质等功效也适用于肘部、脚部等干燥的部位。因此，可以根据自己的需要进行试用。
3. 化妆品有效期须注意 化妆品的有效期往往不长，一旦过期使用可能会导致各种肌肤问题，因此建议在使用过程中仔细查看产品有效期，并在过期后及时更换。
4. 水油平衡关键 皮肤也有水油平衡的需要，如果油脂分泌过多则易产生痘痘等肌肤问题，而过度清洁则可能导致皮肤过度干燥，因此需要注意洁面和保湿的平衡。
5. 精华液使用顺序 在化妆品的使用中，精华液的位置很重要。一般情况下，应该是先用水基精华，然后再使用油基精华，这样可以确保精华液的最好吸收效果。
6. 睫毛膏建议竖着涂 睫毛膏可以让双眸变得更加修长，但建议在涂抹时让睫毛笔呈竖直状态，这样比水平涂抹更容易将睫毛粘到睫毛膏上，效果更好。
7. 遮瑕贴可以提前熨平 使用遮瑕贴时，可以先用熨斗和白布将遮瑕贴熨平，这样可以更好地贴在皮肤上，效果更自然。
8. 彩妆可用于补妆 日常补妆时可以使用保湿喷雾来保证皮肤水分充足，并且用眉笔、口红等彩妆来补妆，这样既能保持妆容，又不会导致过量彩妆产生不良效果。
9. 卸妆工具需定期更换 使用卸妆布、卸妆棉等工具时也需要注意及时更换。这些工具会不断累积污垢和细菌，并且清洗也难以彻底，因此需要及时更换以保证卸妆效果和卫生安全。
10 按摩可促进吸收 涂抹护肤品时可以用双手轻轻按摩面部，这样既能促进皮肤吸收，还有助于促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更加健康。