保
护牙齿是我们日常生活中不可忽视的一部分，而关于牙齿保护可能还有很多人不知道的冷知识，本文将会介绍15个关于保护牙齿的冷知识，希望能对大家有所帮助。
1. 刷牙时不要用热水，用温水即可。因为太热的水会破坏牙齿表层。
2. 刷牙时注意不要过度磨损牙齿表层，以免牙齿敏感、出现龋齿等问题。
3. 刷牙时要用正确的牙刷和牙膏，根据个人口腔情况选用适合自己的产品。
4. 口腔疾病如牙龈炎、牙齿周围炎等需要及时治疗，以免影响牙齿的健康。
5. 喝水时可以选择饮用含氟的开水，有助于保护牙齿。
6. 不要让小孩在晚上喝牛奶或果汁等含糖饮料，以免形成龋齿。
7. 每次使用牙线时选择一段新的，以避免细菌滋生。
8. 长时间使用含糖口香糖会增加口中细菌数量，形成龋齿，建议使用无糖口香糖。
9. 食物残渣容易滋生细菌，因此要牙齿每天进行多次清洁。
10 不要用牙齿来咬硬物，如核桃、粘糖等，以免导致牙齿磨损或者断裂。 1
1. 注意饮食卫生，少吃辣、酸、甜饮料等会缓解口腔问题。 1
2. 对于口腔干燥患者要及时就医，以免影响口腔健康。 1
3. 及时就医拔牙、根管治疗等口腔手术，不要拖延时间，以免影响身体健康。 1
4. 定期到口腔专科医院检查口腔健康，及时发现问题有针对性地进行治疗。 1
5. 多吃含钙坚果、牛奶、骨头等食品，以帮助牙齿健康。 以上就是关于保护牙齿的15个冷知识，希望读者们能够加强对口腔健康的重视，合理地保护和照顾自己的牙齿。