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知识因子：人类会在黑暗中加速衰老？ 我们都知道，光线是生命的保证。人类需要阳光照射以合成维生素D，而昼夜交替的光线变化也是人类生物钟的基础。但你知道吗？实验表明，让人类在黑暗中生活几天，其衰老速度会有所加速。 这项实验由英国伦敦大学学院的研究人员进行。他们将参与实验的志愿者隔绝在充分阻断光线的密闭环境中，并定时测量志愿者血液中衰老指标——端粒长度。端粒是染色体末端的保护帽，其长度在人类细胞持续分裂的过程中会逐渐缩短，从而限制细胞分裂次数、影响身体功能。 结果表明，志愿者在14天的黑暗环境下，其端粒长度缩短的速度比正常情况下的速度还要快，相当于真实生活中的5年老化。研究人员解释说，黑暗条件下细胞不受光线调控，容易失去正常的生物钟节律，从而导致身体多系统紊乱。
此外，黑暗环境下也会限制身体的运动能力和维生素D合成，从而使身体的免疫力下降，造成细胞的紊乱和加速老化。 另外，研究人员还发现，黑暗条件下的环境也会影响人的心理状态。在实验初期，志愿者的学习能力、记忆力和反应能力都得到了提高。但之后，随着黑暗环境的持续，志愿者开始感到沮丧、失眠和焦虑。这也印证了人体需要阳光的心理需求。 结论：身体健康需要充足的阳光，但过度的黑暗也会加速身体老化，并影响身体和心理健康。当人们出现睡眠质量下降、消化系统紊乱、情绪低落等症状时，也需要警惕黑暗环境可能的影响。