腰
眼，俗称“命门”，是人体肾脏下部与膀胱之间的一段穴位，位于后腰根部，是人体经络系统中的重要穴位之一。它是全身阴阳气血的转换场所，对人体的健康有着重要的作用。
腰眼按摩可以治疗便秘、腰痛等
我们常说的“按摩腰眼”其实指的就是按摩这个穴位。腰眼有着温经散寒、活血止疼的功效，最常用的按摩方法是：双手放在腰眼位置，用力揉捏、摩擦。这样能够刺激穴位，促进身体的能量流通，增加身体的新陈代谢，从而达到治疗便秘、缓解腰痛等的效果。
腰眼位于腰椎最下端，与肾脏有关
腰眼位于人体腰椎最下端，与肾脏紧密相连，所以一些关于肾脏的病症，比如肾虚、遗精、脱发等，在中医看来也与腰眼有着关联。此外，据说腰眼所在的穴位，是藏有人体“命码”的重要部位之一。有研究表明，腰眼的穴位与人的性格、健康状况、长寿与否等都有一定的相关性。
腰眼按摩要注意以下几点
1. 肾脏病患者不宜按摩腰眼。因为按摩这个穴位会刺激肾脏，可能会导致肾脏疾病的加重。
2. 按摩过程中不要用力过猛，以免伤害到肾脏、腰椎等重要部位。
3. 如果您不了解此穴位，不要随意进行按摩，最好请专业的中医师傅指导操作。
4. 每次按摩时间不应过长，一般不超过15分钟，可以间隔一段时间再进行下一次。
总之，腰眼在中医中是非常重要的一个穴位，对促进身体健康和治疗各种疾病都有重要作用。但是，注意掌握正确的按摩方法和时间，从而取得更好的效果。
