杏
长冷知识
杏子是我们生活中非常常见的一种水果,其味道酸甜可口,深受大家的喜爱。然而,你知道吗?杏子还有很多冷知识,下面就让我们一起来了解一下吧。
一、 杏仁和杏核是不同的东西。
在很多人的印象中,杏仁和杏核是同一种东西,其实它们是不一样的。杏仁是杏树的果实,长得像小蚕豆,有毛皮,果仁是白色的,在食用之前需要去掉果皮,否则会有苦味;而杏核是在杏子被剖开后所取出的小种子,呈现为椭圆形,味道微苦,能食用,也可以用于制作医药。
二、杏子有很多不同的品种。
目前世界上已知杏子品种达到了2000多个,其中在中国栽培的品种就有600多个。而我们所熟悉的杏子主要分为晚熟和早熟两种,晚熟品种一般是在夏末秋初上市,而早熟品种则在春末夏初上市。
三、杏子有高麻烦酸含量。
在一个杏子中,会有5%至10%的核脂肪酸,其中又含有大量的麻酸,其含量高达50%以上,这也是人们喜欢吃杏子后手掌发麻的原因。不过,麻酸也有很多好处,能够促进血液循环,减轻疲劳,同时还可以改善皮肤干燥、出现皱纹等问题。
四、杏子富含营养物质。
杏子含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷等营养物质,其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富,每100克的杏子中可以提供人体需要的维生素A和维生素C的比例分别为30%和25%。所以,适当地食用杏子不仅可以满足我们的味蕾,还可以补充身体所需的营养物质。
五、杏子不宜多食。
虽然杏子的营养价值很高,但是也有不宜多食的问题。首先,杏子中的酸性物质会刺激肠胃,容易引发肠胃消化不良,所以不宜多食。而且,杏子在生长中浸染了非常多的农药,过量摄入也会对人体造成危害。因此,在食用杏子时,要注意量的控制和杏子的清洗,保证能够吃到健康的杏子。
总之,杏子不仅味道鲜美,而且还有很多不为人所知的冷知识。在享受这种水果的同时,我们也需要注意量的控制和卫生问题,才能真正健康地食用杏子。