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毒辣冷知识 | 什么样的人会更容易得抑郁症？》 抑郁症是一种常见而且难以治愈的心理疾病，千万不要小瞧它。据统计，全球有1亿人患有抑郁症，而且每年新增病例数在逐年上升。那么，什么样的人更容易得抑郁症呢？
首先，那些天生敏感的人更容易得抑郁症。他们对外界刺激的反应比普通人更强烈，很容易被生活中的诸多小事情所打击，进而陷入沉重的忧伤和抑郁中。 其次，那些高度自我要求的人也更容易得抑郁症。他们对自己的要求非常高，不断要求自己完美无缺，很难接受自己的缺点和不足，进而导致自我否定和抑郁。 再次，那些孤独和缺少社交的人也更容易得抑郁症。社交关系是人类社会中非常重要的一部分，它可以让我们获得支持、帮助和认同感，但对于那些孤独和缺少社交的人来说，他们缺乏这些重要的支持和认同，很容易感到孤独和无助，进而导致抑郁症的出现。
最后，那些缺乏锻炼、营养不良或者存在其他身体疾病的人也更容易得抑郁症。身体状况对心理健康有着至关重要的影响，如果身体状态不佳，会导致身心疲惫、情绪低落，从而增加抑郁症的风险。 总之，抑郁症并不是单一因素所导致的，而是多种因素相互作用所产生的结果。如果我们想减少抑郁症的发生率，就必须注意上述所提到的各种因素，积极营造积极、健康的生活环境和心态，发挥自身的潜力和力量，争取更好的生活。