晕
车冷知识 坐车还好，但一到乘坐公共交通工具，有些人就会感到头晕、恶心、出汗等不适症状，这就是所谓的晕车。晕车，科学上称作运动晕厥，是因为车辆的运动所产生的力量（加速度）的作用，使身体内部的液体向前倾斜，进而刺激内耳的平衡器官，引起耳石移动，产生错觉的症状。 晕车症状会影响人们的日常生活和工作，但是掌握冷知识能让我们更好地管理晕车症状。
1. 腕带 腕带是根据人体穴位配制的，头部穴位较多的地方是前臂的内部，所以戴在脉搏高密集的部位，可以减轻晕车症状。不过腕带的疗效因人而异，效果并不是那么显著。
2. 呼吸法 有人说，晕车的时候可以用深呼吸来调节呼吸频率和节律，使心情保持平静。事实上，这个方法确实可以产生一定缓解效果，慢慢呼吸可以让人放松情绪，平静下来；但是对于严重的晕车症状并没有太大帮助。
3. 神经上的冷敷 神经上的冷敷是一种健身方法，即利用寒冷的刺激刺激身体的经脉，使身体红血经释放活性物质，起到缓解疼痛的效果。冷敷可以使血管收缩，降低血压，这对于晕车症状缓解很有帮助。
4. 温水 运动晕厥的症状是由车子在移动时刺激内耳所造成的，因此加强自身内耳的保护，以减轻晕车症状。在平时生活中，我们可以每日吃一些营养丰富的食物，如鱼、豆腐、核桃等，增加耳蜗缓冲能力，从而减轻耳蜗刺激。
5. 清新剂 有些人喜欢在车上使用各种清新剂，但实际上，这些清新剂不仅不能消除异味，反而可能能够触发晕车症状。汽车内装有诸多材料，有些材料会于空气接触时释放有微量化学物质，很多人对此会有过敏反应，引发头晕、恶心等症状，因此，车内充满废气的情况下应该及时开窗换气，让新鲜空气流通。 晕车并不可怕，晕车症状完全可以通过一定的方法进行缓解。只要我们掌握了这些冷知识，就能够更好地保护自己，享受漂亮的旅途。