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心的冷知识：潜在意识对我们的影响 我们的大脑是个奇妙的机器，既能看到周围的事物、感受到它们的存在，又能将它们保存在我们的记忆中。但是，有时候我们会感觉到自己在某些方面行为不一致，常常不愿这么做，但却无法抑制，这就是我们潜在意识的力量在作用。 所有的人都有潜在意识，不同的人受到潜意识的影响程度不同。潜意识既可理解为个人的“思路模式”，也可理解为我们的“第二个自我”。其他的外在因素如观点权威，来自家庭和朋友的影响也能影响我们的决策。但潜意识所扮演的角色，要比其他影响因素更为深远。 潜意识有时候也被描述为我们大脑中的“操作系统”，它掌管着我们内心深处的信仰、想法和行为方式。潜意识可以是一种有利于我们自身、而为外界所不愿承认的信仰，也可以是一种不利于我们自身、而我们又无法掌控的信仰。举个例子，当一个人潜意识里深深地相信自己不够好（无论是不够漂亮、不够聪明还是不够创造力），那么他或她可能会不自觉地认为所有人都对他或她的质疑都是对的。这种潜意识的故事可能逐渐变得强势，使这个人在与他人的互动时显得更加生硬和销魂。 潜在意识中储存的想法和信仰不一定是我们自己的选择，他们可能是我们年少时所受的教育、我们身处之地的文化背景、我们的家人和亲密关系所形成的。这些信仰潜在地影响着我们的思维方式和人生选择，让我们认为某些观念跟真实相符。我们往往需要意识到自己在做出某个决策时背后的原因，有意识地拒绝这种影响。我们可以让自己变得更加自由和理性，而不是凭着自己内心深处所揭示的恐惧和制约。 潜在意识的力量是我们最为熟知、但也最难掌握的力量之一。虽然我们可以在理性层面上知道自己的偏见和错误，并试图修正它们，但低于这个层面的思维认知却始终难以控制。这是为什么潜意识对于我们的影响是如此巨大的原因。我们无法避免它，但可以尝试影响它，并在制约中寻找自由。当我们了解自己内心深处所储存的想法和信仰，并加以审视时，我们的内心才能感到更加平静，而我们的行为也将变得更加自信和自由。