冷
知识：看蟑螂能够减少压力 生活中往往会遇到各种令人不愉快的事情，比如工作上的压力、恶劣的天气、人际关系等。为了缓解这些负面情绪，很多人会选择听音乐、看电影、运动等方式来放松自己。但你知道吗？看蟑螂也能够减少压力！
首先要说明的是，这里说的“看蟑螂”并不是指指望在家中找到蟑螂作为情绪的泄出口。相反，研究发现，观察电视或电脑上的蟑螂画面能够减轻人的压力感受，让人平静下来。 科学家研究发现，这种现象与我们的进化史有关。在人类的进化过程中，人类始终处于食物链的上层，没有太多的天敌对我们构成威胁，因此我们的祖先习惯于对于小型的、距离自己较远的“虫子”等小生物保持“放心”的状态。这种心理机制使我们具有一定的对抗压力的能力。 另外，还有一位心理学家进行了相关的实验。他们邀请了一些参与者来观看不同类型的画面，包括有一些壁虎、蛛网等视觉上带有较强的威胁性的场景。实验发现，与其他场景相比，看到这些小生物的图片时，参与者的皮肤电反应更为平缓，心率变化也较小。这表明，这些小生物的视觉刺激可以减轻人的压力感受。 当然，这种观察“蟑螂缓解压力”的方法并不是适用于所有人的，因为每个人的生理和心理反应都不同。
此外，对于那些对小生物有恐惧症的人来说，这种方法无疑是得不偿失的。然而，从大部分人的角度来看，这种方法确实可以帮助人们放松心态，减轻压力。 所以，在你感到压力山大的时候，不妨尝试一下去看一些不同寻常的画面，比如电影、电视里的小虫子等，也许会有意想不到的效果。同时，也希望我们的生活能够更加轻松、愉快。