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知道大家是否听说过拔火罐,它是一种古老的中医疗法,以竹制或玻璃制的罐为工具,在皮肤上形成“瘀血”的效果,通过刺激身体的经络以及穴位,在身体内部起到祛湿、活血、通经络、理气止痛等作用,是一种极为常见的传统保健方式。说到这里,相信不少人都听说过拔火罐,但是,拔火罐还有很多冷知识呢!
第一,拔火罐并非所有人都适用
虽然拔火罐是一种传统的中医疗法,但并非所有人都适用,比如在某些情况下,可能会给身体带来副作用,比如:
1. 高血压、低血压患者
在罐上面形成的“负压”会使罐内氧气减少,进而导致血压波动。故高血压、低血压患者在拔火罐时应慎重。
2. 非常虚弱的人
如果经常体力不支,非常虚弱的人,在拔火罐时会感到十分的紧张,容易产生不良反应,故不适合拔火罐。
3. 心脏病、肝脏疾病患者
拔火罐能够加重身体负担,故如果身体已经受到了很大的伤害,就不建议自行进行拔火罐。
第二,拔火罐不能拔在血管最靠近皮肤的地方
有些人为了达到更好的效果而拔在皮肤最浅处或具有红肿的地方,这是非常不科学的。皮肤最浅处是我们的毛细血管密集的地方,如果你把拔火罐放在这个地方,会导致血管扩张,抑制血液的循环,脉管断裂会使血液淋漓不堪,可想而知,放在血管最靠近皮肤的地方是非常危险的。
第三,拔火罐不宜拔时间过长
拔火罐的时间不应过长,拔火罐无论是利用吸力或是火热,在治疗身体问题时都会通过扩张毛细血管来实现,如果时间太长会明显地压迫毛细血管,从而使氧气流入减少,过于充血,影响身体感受和抵抗力。拔罐时间如以分秒来算,最好是5-15分钟左右,拔罐后需要待其恢复自然状态再取罐除去。
第四,拔火罐并不是一个安全无害的疗法
虽然拔火罐是一种传统的疗法,但是不正确的操作会给身体造成伤害。
1. 取罐时注意手法正确
若适用虎皮拔罐,错放位置则可能损伤皮肤。
2. 确保罐内通气
如果是玻璃罐,为了避免罐子破裂,必须确保罐内通气,避免氧气被耗尽,使得罐压力过大而爆裂。
3. 确保卫生环境
拔火罐的环境是否干净卫生是至关重要的,否则,罐内可能出现细菌和污染物。
综上,拔火罐是一种传统的保健方式,但是并非所有人都适用,拔火罐也不是百分百安全的。因此,如果您想要拔火罐,请务必在合适的环境和正确的方法下进行。