60岁冷知识大全 年过六旬，社会经验丰富，但是你是否知道以下这些冷知识呢？今天，我们就为大家带来一份60岁冷知识大全，希望能够让您在晚年生活中多一份惊喜和乐趣。
1. 好的咳嗽方式是不咳嗽，而是轻轻咳嗽两下，然后用嘴呼气三次。
2. 不要忽视盐是危害健康的元凶之一，因为过量摄入盐分会导致身体流失钙、脱水，同时还会增加肝癌等癌症的风险。
3. 预防骨关节炎，不要逐渐增加运动的强度，而应该加大运动的频率，逐渐适应连续运动的动作。
4. 老年人在用眼过多的情况下，要保持眼睛的状态，可以尝试将双手搓热后，盖住双眼约10秒钟，可以起到眼部按摩的作用。
5. 钙质是防止骨质疏松的重要元素，但是钙质的吸收需要维生素D3的帮助，所以晚年需要增加维生素D3的补充。
6. 晨起后空腹饮一杯温水，有保健作用。
7. 用海绵擦洗汽车玻璃，比用纸巾或毛巾来得更干净。
8. 想要极佳的会议效果，把会议时间限定在20分钟以内。
9. 吃饭时慢点儿，这样不仅能够让身体吸收充分，还可以减少餐后负担。
10 动手能力和抽象思维都会随着年龄的增长逐渐降低，但是让自己一直保持快乐的心态，会让认知能力得到提升。 1
1. 冬季不仅人要加衣保暖，家庭的水管也要加绝热材料。 1
2. 使用冰过的茶水在面部按摩可以缓解眼袋和黑眼圈。 1
3. 保持一颗感恩的心，这样不仅能够增加自己的幸福感，还能够让身体充满正能量。 1
4. 如果要防止糟糕的打嗝，可以仰头咽口水，这样可以刺激呼吸道的神经，让打嗝自然停止。 1
5. 影院里最安静、最稳定的座位，是影院正中央的后排位。 1
6. 保养胶质蛋白，是缓解关节疼痛的方法之一。 1
7. 身体充电不光是靠睡眠，还需要适量的运动和饮食习惯。 1
8. 老年人常常有痤秃发病史，这是男女失调所致，可以增加铜质的摄入，保持头发的健康状态。 1
9. 家里面问题多话少，这样可以让孩子更多了解事实的发生，帮助他们更好地调整自己的情绪和行为。 20. 多吃鲜水果能够增加身体的免疫力。 以上就是我们为大家整理的60岁冷知识大全，每一个知识点或许都看似微不足道，但是它们却能够帮助我们更好地生活，让我们从晚年的生活中多一份惊喜和乐趣。