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夏是二十四节气之一，是夏季的开始，是夏天的第一个节气。在农历五月初五这一天，太阳到达黄经45度，即为立夏。当然，现代科学发现，立夏并不是气温升高、天气变热的开端。这篇文章将为大家介绍一些富有趣味性的冷知识，听说你还不知道。
一、立夏并不是天气变热的开始
虽然是夏天的开始，但是立夏之时，全国的气温却是不出所料的跌落，有些地方还会出现降雨的情况。在立夏这一天，我国南方的雨量明显上升。原因是立夏之后，南方进入了梅雨季，而梅雨季的到来，天气的特点就是天空阴沉、多云、雨水频繁。
二、立夏时节气变化很大
立夏也是换季的时节，并非跨度小的24节气。冬天的最后一个节气是惊蛰，虽然叫做蛰，但春天总还是比较舒适的，过完清明节就能穿薄衣服了。但是从惊蛰到立夏，南北方所有的气温都会有一个惊人的变化，易冷易热持续，变幻莫测。
三、立夏是重阳节的前身
农历五月初五是中国传统的重阳节，当时社会上流传着一个风俗，在这一天采集韭菜之后，将韭菜打成馅，做成菜饼，象征着早春之后要到来的丰收。后面又流传起吃粽子的习俗，表示象征过去的缠绵的柔情和困扰，就像粽子紧紧地被包裹在竹叶里一样，有一种被贴在背上、挥之不去的感觉。
四、立夏是养生的好时机
立夏为“养生”意义上启动的开始，既要调养好身体，又要预防疾病。养生有些人喜欢运动，而爬山和太极则是当今最流行的养生运动。而按摩是一种很好的方式，足部按摩和面部按摩都是很不错的养生方式。此外饮食养生也是其中的关键，不要吃太多油腻、辛辣、生冷之物，不吃太饱，避免便秘等。正常的平衡饮食对于身体的锻炼是起到很大作用的。
五、立夏也是会种家庭开始动手种植的时期
立夏是万物生长的春天，气候温和，加上雨水丰沛，是万物处于快速生长阶段的时候。在这时期，不少“会种”的家庭开始动手种植，也有不少志愿者走上农地，参加农耕，而种植农业大概也就是咱们唯一能为生态环保做出的贡献了。
总之，立夏的气氛很浓厚，有很多传统文化的底蕴。而且这个时节，也是养生、厚爱的好时机，大家在此一定要多注意身体状况，多喝水，多保暖，有时间去种点蔬菜水果，也是件有益身心又环保的好事。
