记
忆提升冷知识 记忆是人类大脑运转的核心之一，能力的强弱决定了我们的学习、工作和生活的质量。尽管如此，许多人依然认为自己的记忆力不够好，经常会出现遗忘、记错等现象。其实，提升记忆力不是难事，只要平常多注意锻炼，养成好习惯，你也能像记忆大师一样记住那些冷知识。
1. 利用联想法 联想法是记忆技巧中最为常用的方法之一，就是将需要记忆的事物和自己已经熟知、易于记忆的事物联系在一起，形成联合的形象或词语。例如，想记住“气象万千”，可以将其和四季的变化联系起来，“春天风吹日渐暖，夏日炎热雷电般，秋来百花香满园，冬季雪花纷飞场”等，这样记忆就会容易多了。
2. 运用类比思维 在学习新事物时，我们可以在脑海中进行类比思维，将新事物和已经熟知的事物进行比较，易于记忆。例如，学习密码学中的“非对称加密”，可以将其和一个不平衡的秤来类比，密文和明文就像两端的物体，只有一方有重量，不平衡的秤才能警示出来。
3. 创造有趣的场景 创造有趣的场景也是很好的记忆技巧，通过想象自己身处其中，增强记忆的记忆效果。例如，学习世界各国的旗帜，可以创造一些场景，想象自己置身于某个国家的色彩斑斓的民族游行中，那些鲜艳的旗帜就会更加深入人心地留存在脑海里面。
4. 每天阅读、听音频 阅读、听音频也是锻炼记忆的好方法，这样可以不断输入新的知识，在输入的过程中形成更加完整的信息库，记忆力自然也会随之增强。只需每天坚持阅读一些专业书籍、短篇故事、新闻报道、听一些Podcasts等等，就能不断地提升自己的记忆力。
5. 健脑食物搭配 理性膳食也能对记忆有所帮助，把一些健脑食物相互搭配有助于提高大脑的活力和记忆力。例如豆类、红肉、鲜鱼等能提供胆碱、脑磷脂等物质，蔬菜当中的抗氧化剂、多种维生素等，都有助于大脑健康。 总而言之，提升记忆力不是一蹴而就的，只要平时多注意锻炼，养成好习惯，注意合理膳食，你也可以将那些冷知识轻松记住，让你的知识储备更加丰富，生活变得更加丰富多彩。