补
肾药材是中华医学中常常被提及的概念，广泛被人们关注。补肾是指通过一系列方式来提高肾脏功能，预防和治疗肾脏疾病。补肾药材因其温补肾气，通关调经，长期使用具有很好的保健作用。今天，我们就来探究一下关于补肾药材的冷知识。 知识一：何为肾脏 肾脏，又称肾，是人体腹膜腔内位于腰部的一对器官，属于泌尿系列的组成部分。肾脏的功能是排泄体内代谢废物和具有毒性的物质、调节水盐平衡和血压、维持酸碱平衡、合成和分泌一些激素等。肾脏的重要性不言而喻，它不但是保持人体各种物质平衡的关键器官，也是我们身体健康的基础之一。 知识二：何为补肾 补肾是指通过调节肾脏功能，保护肾脏健康，并增强虚弱肾脏的功能，以达到预防和治疗肾脏疾病的目的。补肾的方法有很多，食物、运动和中草药都可以调节和补充肾脏的营养成分，从而达到强健肾脏的作用。 知识三：哪些药材具有补肾的作用
1. 熟地黄: 熟地黄是常常被使用的一种中药，具有滋阴补肾的功效。熟地黄还可以促进细胞代谢，从而保护肾脏。
2. 人参: 人参是一种常用的中药，具有提升肾脏活力的作用。人参还可以预防肾虚乏力，保持体力充沛。
3. 鹿茸: 鹿茸具有温补肾虚的作用，可以帮助肾脏恢复功能，增强真气。
4. 党参: 党参是一种广泛使用的中药材，具有益气养阴、调节免疫力和通便的作用。党参还能提升肾脏能力，防止肾脏的老化。
5. 枸杞: 枸杞能够补益肝肾，提高肝肾功能。枸杞在中药里被广泛应用于补肾养血、保护眼睛等。 知识四：哪些人需要补肾
1. 年龄过了40岁的人: 随着年龄的增长，人体内分泌的荷尔蒙也会发生变化，肾脏功能逐渐衰减，需要补肾。
2. 经常熬夜熬出黑眼圈的人: 经常熬夜或者睡眠不足会导致身体太过疲劳，这个时候就需要补充人体所需要的一些营养成分。
3. 患有肾脏疾病的人: 如果有肾脏方面的疾病，就需要注意对肾脏的保养，避免肾脏受到损害。 知识五：哪些食物也可以起到补肾作用
1. 黑芝麻: 黑芝麻含有丰富的矿物质、蛋白质、脂肪、维生素E等，不但可以滋阴补肾，还可以养血明目，是一种很好的补肾食物。
2. 红枣: 红枣是中草药中最普及的一种，具有丰富的维生素C和矿物质，具有滋补脾胃、补气益血、滋阴健脾的功效。
3. 山药:山药属于淀粉类食物，其中含有丰富的黏液质、淀粉、蛋白质等，具有良好的滋阴补肾功效。 总之，补肾药材在中药里具有一定的重要性，具有是强健肾脏的最佳选择。然而，注意到，尽管所有中药都是以安全天然而为宗旨，但仍然需要遵循中医理论，采用正确的办法和用量，不可乱用，这样才能最大程度的发挥药物作用，避免不良反应。