夏
季是大自然的魅力展现的高峰时期，这时，阳光毒辣，让人忍受不住灼热刺激。人们在阳光下经常会晒黑，但其实仅仅防晒还不够，里面还有很多冷知识需要了解。
首先，让我们看看晒黑的过程。皮肤中的色素细胞会释放褐色素，并汇聚到曝露在阳光下的皮肤表层，以帮助阻挡紫外线对身体的伤害。这也是为什么那些已经晒黑的人更能够抵挡日晒。然而，晒黑不是一件好事，它可能导致肌肤变得干燥粗糙，甚至破坏皮肤的弹性和柔软度。 其次，虽然大多数人认为晒黑是由于太阳的紫外线，但事实上，有两种类型的紫外线：UVA和UVB。UVB是直接导致皮肤晒黑、发红和脱皮的主要因素，UVA透过云层、透明的物质如玻璃、水、透明的衣物、会损害深层皮肤组织。因此，为了避免肌肤对UVB和UVA的不良影响，必须选择带有防晒效果的防晒霜，这种产品具有吸收紫外线的能力，保护皮肤免受晒黑和其他形式的伤害。 其次，虽然晒黑被认为是很健康的，但事实上它也会对身体的某些部位产生不好的影响。例如，在更暗淡的皮肤下，污垢和皮肤的细菌容易隐藏起来，这种情况有可能在某些区域引起黑斑的形成，这是一种常见的黑痣症状。
此外，在接受太阳辐射过度的区域，比如头皮和面部，会引起皮肤癌的风险增加。因此，必须保护这些部位，如穿着帽子或使用无美白成分的化妆品或涂上防晒霜。
最后，有很多人认为防晒霜只用在夏天，但实际上，你需要在整个一年中使用防晒霜。即使在冬天的低温中，太阳仍会造成伤害，尤其是在高海拔和雪地上，其UVB作用会增强。
此外，许多人不知道，在长时间待在办公室和其他室内环境中，电脑和手机上发出的蓝光也会导致晒黑，因为它们能穿透玻璃。 综上所述，虽然晒黑看起来很健康，但然而，日晒的危害要远大于晒黑的好处。要保持健康、年轻的皮肤，我们需要了解更多关于紫外线和晒黑的知识，从而正确的使用风门镜，保护肌肤。同时，要时刻保持警觉，不要在有紫外线的环境下待得太久。