烟
民冷知识：抽烟也有讲头 抽烟是一种坏习惯，会危害健康。但是，我们不妨来看一看，除此之外的烟民冷知识，也许能让我们大开眼界。 一、烟民年龄越大越难戒烟 年龄越大，一个人就越难戒烟。这是因为年龄越大，身体就越依赖尼古丁，戒烟会使身体出现某些缺陷。美国心血管病学院学者曾经对250名戒烟中年人进行研究，结果显示，40多岁的烟民，在戒烟后3个月后，仍有40%复吸。与之相比，年轻的烟民复吸率只有20%。所以，越晚开始戒烟，越难戒掉，因此，青年人应当及时戒烟。
二、仅仅阻塞一根支气管就可致命 人的呼吸系统内有数百万支气管。平时呼吸时，空气流经支气管，进入到肺部。长期吸烟会导致吸入的烟雾沉积在支气管上形成支气管炎，支气管痉挛会增大，甚至会因炎症和痉挛导致支气管短时阻塞，导致呼吸受阻，影响氧气的正常供应。如果仅仅阻塞一根支气管就可能致命。因此，抽烟可谓是玩命的行为。
三、抽烟后喝绿茶可以减轻伤害 一般来说，抽烟会降低身体免疫系统的抵抗力，影响身体健康。而绿茶中含有的多酚可以帮助清除体内有害物质，保护细胞。同时，茶叶还含有咖啡因，提神醒脑，减轻抽烟后疲劳。因此，抽完烟后，喝一杯绿茶可以起到缓解抽烟对身体的危害的作用。
四、抽烟可比喝酒更容易上瘾 人体吸收烟草中的尼古丁需要的时间非常短，这也是为什么烟民可以很快就产生上瘾感的原因。相比之下，要喝酒过程要慢得多，而且喝酒对身体的危害更加严重。因此，抽烟可比喝酒更容易上瘾，而且戒烟的难度也比戒酒大。
五、抽烟威胁精子质量 烟草中含有的有害物质很容易被人体吸收，而烟草烟雾中的一些化学物质则可能导致男性精子质量下降。一项研究显示，男性吸烟会导致精子数量、质量、活力等减少，从而增加生育难度。因此，烟民应该更加关注自己的健康，并尽快戒烟，以保护精子的质量。
六、长寿世界第一的村庄有很多烟民 日本岐阜县郡上市，是世界上寿命最长的地区之一。在郡上市的巨大山区，有一个名为“江户时代村”的村庄。研究表明，在这个村庄里，烟民比例更高，但寿命却比平均寿命高出很多。这说明，烟草虽然有害但不是单兵作战，起到促进身体健康的效果。当然，这并不是鼓励吸烟者继续抽烟，因为对烟民健康的危害仍然不容忽视。 我们不能否认，吸烟是一种坏习惯，养成了这个坏习惯对健康的危害是不容忽视的。但是，在了解了烟民冷知识之后，我们能够更加理性地认识吸烟对健康的危害，并可能更有效地保护自己的身体。因此，趁早摆脱这个坏习惯，才能远离疾病，保持健康！