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林军是中国历史上曾经存在过的一支精锐军队，其历史可以追溯到夏朝时期。在我国古代历史中，御林军既是皇家禁卫军，又是受皇帝直接指挥的军队。 御林军的组成 御林军的组成十分精良，并且是由严格的选拔方式来选取。其队员一般都是身高力壮、身体健康、作战技能高超的优秀士兵。在选拔过程中，御林军要经过多层考核，有合格率非常低的想象。 早在唐朝后期，御林军已经开始被称作是“天下第一兵”。唐太宗李世民时期，御林军已经发展壮大，成为了大规模战斗的重要力量，并且形成了“百人一班、千人一燕”的编制方式。 明朝时期，御林军则有着更加完善的组成和任务。明朝帝王专门设有御林院来管理御林军，其组成包括：著虎儿、先锋、直殿、左军、右军、中军等部队。每个部队都有着独特的任务分工，例如，著虎儿的任务是守卫宫殿中的御道，而先锋的任务则是负责在皇帝外出时，开道清路。 御林军的训练 御林军的训练相当严格，而其中最为著名的一项训练就是“入卫训练”。入卫训练是指将新兵集中分配到一块地方，由训练大师对其进行长时间而艰苦的军事训练，不断地提高新兵的技能和体质。 入卫训练的内容非常多，包括长跑、杠铃、拳击、划船等一系列体育项目。同时，还有专门进行基本军事技能的训练，比如说弓箭射击、马术、兵器操作等等。在这一系列的训练过程中，新兵们要时刻保持良好的精神状态，严格按照规定进行训练，训练内容的难度和强度高出普通士兵很多。 御林军的作用 御林军在古代中国历史中扮演着非常重要的角色，其作用不可言喻。
首先，御林军是皇家禁卫军，具有多种保卫皇帝和皇宫的职能。其次，御林军还可以负责军事任务，参与以及统帅各种战争。 御林军在保卫皇宫及官场稳定中的特殊作用，使得其在官场中的权势也格外巨大。在历史上，御林军有很多的例子表面其在政治斗争中的角色，市井谚语“主相不见天，只与御史言斗御林军”就说明了这一点。 御林军在明朝时期曾经和宦官一起，支持太监的势力，并插手政治的方方面面，掌握实际的政治大权，使得官场上“内外一体，文武相通”的现象更为明显。 总体而言，御林军在古代中国历史中具有着举足轻重的地位。整个御林军的归属都是直接在皇上之下，直接受命于皇上，其组织结构、训练水平、作战技能和权力地位都是极端重大。近年来，御林军的历史已经成为一块非常热门的研究领域，来自各界的人们都在努力了解这支神秘而精英的军队。