夏
天是一年中最热的季节之一，在夏季我们总是会出现各种问题，比如晒伤、蚊虫叮咬、头发油腻等等。其中，头屑就是一个常见的现象。很多人在夏天发现自己头发上会有许多白色小小的物件，这就是头屑。但是，你知道关于夏天头屑的冷知识吗？下面就让我们一起来探究一下。 一、为什么夏天容易产生头屑？ 在夏季气温较高，皮脂腺分泌会加速，头皮会迅速产生较多的皮脂，而过多的皮脂会导致头皮缺氧，细胞新陈代谢不足，就会产生头屑。
此外，大量出汗也会影响头皮健康，因为汗水中含有大量的盐分，而多余的盐分会刺激头皮，引起头屑。
二、头屑的种类 头屑分为两种：干性头屑和油性头屑。通常情况下，干性头屑是比较常见的，这类头屑是因为头皮缺乏水分，而引起的头屑，头皮发干、脱皮等。油性头屑则是因为过多的皮脂分泌，细菌滋生而产生的。相较而言，夏天产生油性头屑的可能性更大。
三、如何防止头屑？
1.保持头皮清洁。夏天头皮容易出汗，特别是运动或户外活动之后，一定要及时清洁。
2.避免使用含有刺激性的洗发水，洗发水应以温和为主。
3.调整饮食，选择富含维生素B、C、E、锌、铜等微量元素的食品。
4.使用天然护发素，例如茶树油、甘油等，这些都是很好的消炎止痒、补水保湿的天然成分。
5.不要频繁更换洗发水，一般一个品牌的洗发水使用4-6周可以更换一次。
四、如何有效去除头屑？ 如果你已经出现了头屑现象，那么控制头屑会变得比较困难。现在市面上有很多去头屑洗发水和去屑精华液，可以选择有针对性的进行治疗。但是，去头屑产品都含有一些药物成分，所以要选择信誉好、品质过硬的产品。同时，如果头屑长期不愈，建议去皮肤科医院治疗。 总结：夏天头屑是因为头皮缺乏水分、大量出油等多种因素导致的，要防止头屑最重要的就是保持头皮清洁。如果已经出现头屑，不要轻易尝试不对症的治疗方法，应该去皮肤科医院挂号就诊。