夏
至冷知识阅读 夏至是中国二十四节气中的一个重要节气，是一年中白天最长、夜晚最短的一天，也是农历中的中伏节，古时候人们会为此寻找一些御暑的方法，常常涉及到一些冷知识。今天我们就来一起了解一下夏至的冷知识吧。 夏至是哪天？为什么又叫“土膜节”？ 夏至是在每年的6月21日或22日，这天阳光直射地球北半球的最高点，是一年中白天最长、夜晚最短的一天。夏至的名称由来比较有意思，古时候为了御暑，人们会在家门前涂上一种泥土称为“土膜”来保持凉爽，因此夏至也被称为“土膜节”。 吃什么可以御暑？喝什么最凉快？ 夏至是一个炎热的季节，许多人都会感到不适，为了御暑，我们需要注意饮食。夏天不能吃过于油腻、烟熏和辛辣的食物，比如炸鸡翅、火锅等等，而应该多吃清凉解暑的蔬菜水果，如西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芒果、草莓等等。
此外，夏天还可以多吃些富含蛋白质的食物，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等红肉，这些都是夏天解暑很有效的食品。 喝的话，最凉快的清凉饮料就是绿茶、菊花茶和绿豆汤了，都含有一定的清热解毒功效，适合夏天饮用。
此外，夏天还可以多喝些果汁、冰饮料和冷饮等等。 夏至的风俗有哪些？ 夏至有许多各地的风俗，不同的地方有不同的习惯。 1、南方的一些地方，夏至的时候会蒸香粽子，在湖边河畔吃粽子，称为“夏至食粽”。 2、北方的一些地方，夏至的时候会吃冷面，还有盛行一种叫做“巧猪”、因其制作较为复杂，成品精美，形如猪肉，并称为“夏至肉”。 3、湖南、广西等地的一些地方，则会在树上挂满五色丝线，称为“咂五色丝”，寓意五谷丰登，福泽人间。 4、在川北一些地方，有纳凉的习俗。在夏至这一天，人们会涂上白泥或盖上水麦芽蒸饭、薯条、欠条、花生和豆芽，拈几朵野花，到河边或树荫下纳凉。 5、在一些地方，夏至还有祭祀太阳的习惯。在古代，人们认为夏至是阴阳交接的时间，此时太阳最强，人们认为通过祭祀太阳能够保佑家宅平安、福泽人间。 以上是夏至的一些冷知识，不同的地方有不同的习俗，但是都有一个共同的目的，那就是御暑解热，祈求顺顺利利、太平安康。希望大家今天也能够采纳这些冷知识，过一个凉爽愉快的夏至！