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乳喂养对于宝宝的健康非常重要,因此许多妈妈会选择用母乳喂养宝宝。但是,有些妈妈由于工作或其他原因需要离开家,这就需要将母乳保存起来。以下是一些母乳保存的冷知识,希望能对有需要的妈妈们有所帮助。
1、母乳可以保存多久?
母乳可以在室温下保存3-4小时,在冰箱里保存3-8天,如果放在冷冻室里则可以保存6-12个月。但要注意,随着时间的推移,母乳的营养价值和免疫力会逐渐降低。
2、如何保存母乳?
将母乳用玻璃或塑料瓶保存是最好的方法,因为不会对母乳产生化学反应,同时也不会释放有害物质。另外,每次保存母乳时要注意时间和日期,以便掌握保质期。
3、如何去除母乳中的气泡?
当妈妈把母乳放入保存瓶中后,可能会发现瓶子里有很多气泡,这并不影响母乳的储存,但如果妈妈想让母乳看起来更清澈,可以把瓶子轻轻摇晃,等待几分钟,让气泡上升到瓶口处,然后再轻轻挤压瓶子,将气泡从瓶子里排除出去。
4、不同年龄的宝宝需要的母乳量不同
宝宝吃的母乳量会随着年龄的增长而变化。0-6个月的宝宝每天需要喝约750-1000毫升的母乳,6-12个月的宝宝每天需要喝约500-750毫升的母乳。因此,妈妈们需要根据宝宝的年龄合理储存母乳。
5、可以把母乳混合在一起储存吗?
如果是同一个时间段内产生的母乳,可以混合在一起储存;但是,如果是不同时间段或不同产奶部位产生的母乳,最好分开储存。因为母乳的成分会随着时间和乳腺的位置改变而稍有不同,所以混合存储可能会降低营养价值。
最后要注意的是,母乳的保存和储存方法对宝宝的健康非常重要。妈妈们需要时刻注意准备消毒好的容器、备有杀菌的浸泡液、清洁的手、保持食品卫生等,才能保证宝宝食用的母乳新鲜营养、无菌安全。