夏
天穿鞋仿佛成了人们生活中的一种常态，但你有没有想过穿鞋也会有冷知识？今天我们就一起来探讨夏天穿鞋冷知识。
1. 脚比手快感冒 我们经常听到说“手脚冰凉，容易感冒”，其实其中有真相。我们的手脚是末梢循环器官，这意味着身体的循环将尤其流向手脚，
最后返回心脏以再次循环。如果你的手脚变得异常冰冷，这意味着更少的血液流入它们，从而意味着荷尔蒙和养料不能像应该那样到达你的四肢。结果是你的免疫系统可能会受到干扰，使你更容易感冒。
2. 夏天也需要保护鞋子 夏季是穿鞋最密集的三个月之一，而细节却很多人会忽略。夏天穿鞋汗脚和磨损比冬天容易发生，因此保护你的鞋子是非常重要的。选择脱鞋前必须把内鞋垫拿出来打扫干净，用专门的喷雾将鞋内部彻底消毒。如果需要，每天在内鞋垫上洒点香粉来掩盖脚臭味。
3. 选对鞋的材质才能有舒适的效果 夏天炎热干燥，如果你穿的鞋子材质不合适，可能会让你的脚很不舒服。理想的鞋子材质是优质绸缎和棉质布料，它们可以透过水分透明换气。当然，选择质地良好、排汗和舒适的内里和鞋垫也是必要的。
4. 脱鞋时需要留意 丰富的细节才能全面保护你的鞋子。当你脱掉你的鞋子时，最好把鞋带或者魔术贴松开，这样不仅可以延长鞋子的使用寿命，还能让内里变得更加干爽。如果你的鞋有皮质、麂皮或者绸缎，就使用相应的清洁剂和工具来清洗和储存。
5. 鞋跟高度 受到时尚界的启发，很多女性热衷于穿高跟鞋，但对足部健康有很大的危害。穿高跟鞋会增加你的重心，如果你穿高跟鞋走路不稳，有可能会面临摔倒和扭伤的风险。而且，穿高跟鞋也容易引起跖骨筋膜炎和跌跤的风险。 总之，夏天穿鞋也有许多冷知识。我们要选择适合自己的鞋子，注意保养和清洁，适当控制鞋跟高度，才能健康度过这个夏天。