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糖橙冷知识——富含营养的健康水果 冰糖橙，又称红心橙，是一种富含营养的水果，被誉为“水果皇后”。它在农业科学家的努力下，经过多年的培育和改良，已成为世界农业上备受关注的品牌，也成为不少人餐桌上的美味。 冰糖橙的产地 冰糖橙原产于中国，主要分布在福建、广东、江西、浙江等南方省份。现已在全球范围内种植，特别是在美国、巴西、澳大利亚等地，也得到了广泛推广。 冰糖橙的特点 冰糖橙的果实内含有花青素，颜色鲜艳，味道甘甜，汁水丰富。它的皮薄易剥，果肉细嫩多汁，果汁清香，富有柠檬香味，含酸量较低，没有苦涩的味道，非常适合橙汁、果汁和糕点的制作。 冰糖橙的营养价值 冰糖橙的营养价值极高，含有多种维生素、矿物质和其他营养成分，其中以维生素C含量最高，每100克果肉中含有50毫克以上的维生素C，是普通橙子的2倍以上。维生素C对人体健康有重要作用，可以促进免疫力、促进钙吸收和骨骼健康、抵抗病毒入侵等等。
此外，冰糖橙还含有丰富的果糖和葡萄糖，是身体需要的能量来源。 冰糖橙的保健功效 冰糖橙的保健功效非常多，以下列举几个：
1.消除压力：冰糖橙含有丰富的维生素B，可以帮助人们缓解压力，增强身体的抗压能力。
2.控制体重：冰糖橙能够提高人体的新陈代谢率，加速脂肪燃烧，有助于体重控制。
3.美容养颜：冰糖橙内含有丰富的维生素C和花青素，可以增强皮肤的弹性和光泽，抑制黑色素的生成，达到美容养颜的效果。
4.提高免疫力：冰糖橙富含的维生素C可以加强人体免疫力，预防上呼吸道感染和其他疾病。 总之，冰糖橙是一种极其健康、美味的水果，具有丰富的营养价值和保健功效。作为饮食健康的重要组成部分，应该多吃这种水果，以保持身体健康。