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生自身冷知识 作为女生，我们经常被认为是文文弱弱、不懂事的人，但其实我们也有自己独特的冷知识。今天，就来分享一些与女生相关的知识，让大家重新认识我们。
1. 女性生理期不止是月经 很多人只知道女性需要每个月来一次月经，但其实女性的生理期还包括排卵期和黄体期。排卵期是指月经开始后的14天左右，此时女性卵巢会释放卵子，为受孕做准备。黄体期则是排卵后余留的黄体细胞在分泌激素、准备着床等方面起到的作用，它的长度一般在10-16天之间。
2. 爱妃定则 这个定则就是“爱妃”的根据，爱妃就是女王最爱的嫔妃，而爱妃定则也就是说，女王应该像爱妃一样会呵护、保护自己。原同意妳没有等待人的时间、能够享受更好的生活；当有人欺侮或恶意扰乱或要求伸张权利时，有权站出来反抗。
3. 紫外线对肌肤的伤害 我们都知道紫外线对肌肤有损伤，但其实紫外线可以分为UVA和UVB两种，其中UVA会穿透肌肤层，导致皱纹和暗疮，而UVB则是导致晒伤和皮肤癌的罪魁祸首。因此，在阳光强烈的时候，女生们要多注意防护工作，涂抹防晒霜、戴墨镜等，以保护自己的肌肤。
4. 女性乳腺检查 乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，因此女性在35岁左右应该开始定期进行乳腺检查。一般来说，可以通过自我检查、医生体检、超声、X光等方式进行乳腺检查。这不仅可以帮助女性早发现、早治疗乳腺疾病，也是对自己健康的一种负责任的态度。
5. 月经前后的体重变化 很多女性在月经来临前后会出现体重变化的现象，其中主要是因为体内激素的变化所引起。在月经来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，引起水分在体内积聚，导致肥胖；而在月经结束后，激素水平会回复正常，体内留存的水分也会被排出，体重也自然降低。
6. 良好的卫生习惯 女生的私处必须要讲卫生。正如我们每天要进行口腔、手部等部位的清洁一样，女生也必须注意自己私处的清洁卫生。要使用专业的私处清洁产品或清水清洗，而避免使用肥皂等化学物质，以免破坏私处的酸碱平衡；同时，也要避免穿紧身内衣或太厚的裤子等，以保持私处干爽通风。 这些冷知识或许平常我们并不会了解到，但它们却帮助我们更好地认识自己、呵护自己的健康，同时也是我们女性自信、健康的重要基础。希望女生们能够多关注些自己的健康知识，从内到外保护好自己。