“
你知道吗？每天我们都在吸入数千个死去的人的皮肤颗粒。” 这句话听起来就足以令人胆寒。不仅仅是当你在公共场所呼吸的时候，就算在你自己家里，吸入到的死去皮肤颗粒也多达上千个。研究表明，皮肤颗粒会随着时间累积在空气中，成为室内空气质量的一个主要污染源。 当然，皮肤颗粒只是一部分。另外，我们每天也吸入到大量灰尘、细菌和病毒。
此外，我们喝下的水里可能会含有多种不同的微生物、化学物质和过滤不掉的粉末、毛发等异物等等。尽管我们的机体有许多防御机制和能力，但如果这些污染物过多，他们仍然会有害人体健康。 我们与这些“鬼魅”生物共存已久。在微观的世界里，有各种各样的生物，有些是无害的而有一些是恶意的，却接近我们的身边。比如说，我们的手数十亿个细菌，每一秒钟都会有数百个细菌进入我们的口腔，与我们交换细胞或者带来疾病。甚至在我们的家里，例如电脑键盘、手机屏幕、甚至衣服内衬都是细菌的生长源。 在我们接触的环境中存在无数的隐患和谜团，例如毛皮会吸收干燥和潮湿的空气，使贮存食物的冰箱里的潮气凝集形成的霉斑。洗过的餐具在放入柜子前，容易在拖把里隐匿的微生物附着在餐具表面。这些“拖把”微生物的数量种类之多甚至了解让人恐惧。 还有一些更为不可思议的事情。比如，我们每个人的身体都会在一定程度上自然辐射，每秒钟大约有数百个辐射微粒射出。尽管这种辐射量相对其他更严重的环境辐射很小，但如果每天被大量吸收，对健康的影响可能是相当大的。 所以，提醒大家在日常生活中需要特别注意保持生活卫生和清洁，掌握好足够的相关知识，保持健康自然的生活状态。当然，这并不意味着应该完全的戒毒，尽可能在一定程度上了解富含灰尘和细菌的环境，让自己的身体学会一定程度上的适应，不必过于担心并采取必要的措施，让我们的生活更加充实美好。