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目：牙齿可以在酸性环境中自愈 人们常说牙齿是钙质的，这就意味着它们是不可再生的，而牙齿又是非常重要的器官之一，它的损伤会对口腔健康产生非常严重的影响。那么，如果我们的牙齿损伤了怎么办？难道只有去看牙医补牙吗？其实，在某些情况下，牙齿可以在酸性环境中自愈。 牙齿是由牙釉质、牙本质和牙髓组成的。其中牙釉质是牙齿最外层的坚硬保护层，通常是我们意识到的白色部分。但是，这层保护层也面临着牙科最大的敌人之一——酸。 酸味食物和饮料（例如柠檬汁、糖果和苏打水）和牙菌斑中产生的酸，都可以侵蚀牙釉质，使其溶解。这就是为什么我们会感觉到牙齿敏感或痛苦的原因。如果不及时治疗或改变日常饮食习惯，这个问题还会变得更加严重，如牙齿蛀牙、龋齿、甚至牙齿松动。 然而，此类酸性环境下，牙齿也有一种“自我修复的机制”来保证其健康。这一修复机制叫做“去除\返回”，它是由口腔内的唾液和计量物质共同实现的。当酸性环境与唾液接触时，唾液中的物质被激活并浸入牙釉质中，中和酸的作用下，这种物质可以将已经溶解的牙质重新结晶化，并抵挡更多的酸性腐蚀作用。
此外，唾液还能促进牙质表面的矿化，这就是为什么我们在学校里喝水和嚼口香糖叮咚时，老师告诉我们这个行为有益于牙齿健康原因。因此，唾液产生了一种平衡状态，即在遭受酸性攻击时促进自身修复，从而保持牙齿的健康。 但是，唾液的自愈能力并不是无限的，它不能修复大量的损伤或龋齿，因此仍需借助牙医进行治疗和修复。另外，如果超出牙齿的自我修复能力，则牙医可以使用木质素、液态树脂等特殊材料进行修复，防止酸侵蚀对牙齿造成的额外损害。 总之，虽然牙齿可以自我修复，但是这并不是让我们随意吃酸性食品、饮料和磨牙的借口。只有我们保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过量的酸性食品和饮料，才能保证牙齿的健康。